Les disciplines pratiquées dans l'Hérault
Musculation
La pratique de la musculation consiste à renforcer la chaîne musculaire de la personne en situation de handicap. En plus de son moyen complémentaire de rééducation, la musculation a de nombreux effets positifs sur la santé mentale et physique des sportifs. En compétition, le but est de soulever la charge la plus lourde. En loisir, cela consiste principalement à entretenir son capital musculaire dans une ambiance conviviale et d’entraide.
Capacités développées
Publics concernés
La pratique de l’haltérophilie ou de la musculation est possible à partir de 14 ans pour les personnes :
Paraplégiques, tétraplégiques, polio et assimilés
Amputés de membres inférieurs et assimilés
Infirmes motrice cérébrales (IMC)
Handicap Visuel
Matériel utilisé
Cette discipline nécessite de disposer d’un banc spécial permettant de garantir un bon équilibre allongé de l’athlète. Le coût d’un équipement : banc, barre, disques est d’environ 3000 €. Des appareils de musculation adaptés sont également parfois nécessaires.
Crédits photos : D-Echelard – FFH
